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アレルギー症状が出ている時って、免疫が暴走状態(免疫の過剰反応)なので可能な限りアレルゲンを遠ざけたほうが良いですよ。特に人工香料である柔軟剤、香水やオーデコロン、香りの消臭剤(芳香剤)、水洗トイレのアレも含む、香り付きヘアスプレーなども有害物質(主としてマイクロカプセル入のもの)の場合が多いので、それが切っ掛けで悪化する虞も。
もしくは、それら人工香料でアレルギー反応が出る寸前まで暴走が進んで、今まで何とも無かった花粉で急に発症することもあります。一度アレルギー反応が出ると、次々にアレルゲンが増えてるので無秩序に悪臭(香害)を撒き散らしているひとは特に注意ですね。一度発症すると自分で自分を苦しめることになるので後悔しても遅いです。自分が良い香りと思っている臭いが人に依っては毒と同じですから。