ツライ「乗り物酔い」は何が原因？ メカニズムを知ることでできる対策方法とは

なぜ人は「乗り物酔い」するのか、そのメカニズムを解説します。そして、乗り物酔いを上手に対処する方法とはどんなものなのでしょうか。